Enam Manfaat Sperma, selain untuk Reproduksi

Jika ditanya tentang manfaat sperma, tentu semua orang langsung memikirkan seks dan bayi. Padahal, cairan sperma memiliki manfaat lain selain hanya digunakan saat pembuahan. Tak percaya? The Frisky menjabarkan manfaat sperma selain untuk reproduksi di bawah ini.

1. Atasi morning sick

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh psikolog SUNY-Albany, Gordon Gallup, sperma secara simultan bisa digunakan untuk menyembuhkan morning sick pada wanita hamil. Ini karena sebagian DNA janin berasal dari ang ayah. Tubuh ibu mungkin melihat organisme sperma ini sebagai 'makhluk asing' atau sejenis infeksi. Untuk itu, anehnya, obat terbaik untuk menyembuhkan morning sick juga dengan sperma. Semakin banyak wanita mengalami inseminasi, maka tubuhnya akan semakin terbiasa dengan sperma.

2. Meningkatkan mood

Gordon Gallup juga menemukan bahwa sperma yang didapatkan wanita saat bercinta bisa meningkatkan mood mereka. Namun hati-hati, selain meningkatkan mood, ini juga bisa menyebabkan kehamilan.

3. Bahan makanan

Dalam buku "Natural Harvest: A Collection of Semen-Based Recipes" karya Fotie Photoenhauer, diketahui bahwa sperma mengandung banyak nutrisi. Selain itu, sperma juga memiliki tekstur yang bagus dan sangat cocok digunakan sebagai bahan masakan. Seperti wine dan keju, rasa sperma tergolong unik dan rumit.

4. Tinta tak terlihat

Selama Perang Dunia I, anggota intelijen Inggris (British Secret Intelligence Service) menulis buku hariannya menggunakan sperma. Dia telah mengetahui bahwa sperma merupakan tinta tak kasat mata terbaik yang tak akan bereaksi terhadap uap yodium.

5. Menentukan kedewasaan

Suku Etoro di Papua Nugini mempercayai bahwa sperma membuat anak laki-laki dewasa secara seksual. Dalam suatu ritual anak laki-laki diminta untuk meminum sperma milik tetua adat. Ini dipercaya bisa membuat anak laki-laki itu tumbuh dewasa secara seksual.

6. Perawatan kulit

Beberapa perusahaan produk kecantikan menggunakan sperma dalam produk perawatan mereka. Ini karena sperma mengandung anti oksidan yang sangat kuat. Dua di antaranya adalah perusahaan Skandinavia bernama Skinscience dan Cmen Beauty.

Nah, sekarang sudah tahu kan kalau sperma tak cuma berhubungan dengan masalah reproduksi.

Sumber : MERDEKA

Read More

Empat Manfaat Kubis bagi Kesehatan Tubuh

Kubis lebih dikenal sebagai sayur pelengkap lalapan. Hal itu dikarenakan jumlah kandungan air dalam kubis. Lantas, apa manfaat kubis bagi kesehatan? Kita kadang memandang kubis dengan sebelah mata, padahal sayuran berdaun ini punya banyak manfaat lho. Penasaran? Mari kita cari tahu apa manfaat kubis bagi kesehatan, menurut Organicfacts.net.

1. Kaya vitamin C

Tak banyak yang tahu, kubis bahkan mengandung lebih banyak vitamin C dibanding jeruk. Oleh karenanya, kubis menjadi salah satu anti-oksidan terbaik, yang mampu mengurangi radikal bebas dalam tubuh. 

2. Kekurangan serat

Masalah kekurangan serat bukan hal sepele yang bisa diabaikan. Kekurangan serat menimbulkan berbagai macam penyakit, seperti sembelit, sakit maag, sakit kepala, kanker usus, gangguan pencernaan, penyakit kulit, eksim, dan penuaan dini. Wuih, bahaya lho! Nah, makan kubis bisa memenuhi kebutuhan serat tubuh Anda.

3. Kekurangan sulfur

Sulfur merupakan nutrisi yang sangat berguna untuk melawan infeksi. Kekurangan sulfur menyebabkan infeksi mikroba dan penyembuhan luka jadimelambat. Kubis memiliki banyak kandungan sulfur, yang membantu melawan infeksi pada luka dan bisul.

4. Kesehatan otak

Kubis kaya akan kandungan yodium, yang membantu kerja otak dan sistem saraf. Selain itu, kubis juga baik dalam mengobati gangguan neurotik seperti penyakit Alzheimer.

Kubis adalah jenis sayuran yang sering dipertanyakan manfaatnya. Apa sih manfaat kubis? Kadang kita sering menganggapnya hanya sebagai pelengkap menu lalapan. Padahal, kubis memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan tubuh.

Sumber : MERDEKA

Read More

Kurang Tidur Pengaruhi Kerusakan Mental

BUKAN hanya bisa mempengaruhi penurunan aktivitas di keesokan harinya, tidur malam yang kurang dan tidak teratur ternyata bisa mengundang datangnya kondisi kerusakan mental.

Dalam sebuah studi disebutkan orang dengan kondisi sleep apnea, seperti gangguan pernapasan saat tidur, dua kali lebih mungkin mengembangkan masalah mental atau demensia dibanding dengan mereka yang bebas masalah itu. 

Lainnya, kurangnya waktu tidur di malam hari bisa menyebabkan penyusutan kemampuan berpikir yang dikenal dengan penurunan kognitif pada orang tua. Penelitian yang dilakukan terhadap 15.000 perempuan di Nurses Health Study di AS menyebutkan seorang yang tidur kurang dari lima jam sehari fungsi mentalnya lebih rendah.

Penelitian lainnya, ilmuwan dari Universitas California, San Francisco mengukur kualitas tidur lebih dari 1.300 perempuan di atas usia 75 tahun dengan menggunakan unit sensor dan rekaman perubahan fisik saat tidur. Hasilnya peserta dengan gangguan pernapasan saat tidur, seperti sleep apnea kemungkinan mengalami penurunan kognitif ringan atau demensia selama lima tahun dibandingkan mereka tanpa gangguan.

Meski demikian, jika Anda menderita insomnia, jangan khawatir Anda ditakdirkan untuk mengembangkan demensia. Meskipun penelitian melaporkan adanya hubungan antara gangguan tidur dan penurunan mental, mereka tidak menunjukkan hubungan sebab akibat. 

Namun, peneliti menyarankan, dibutuhkan kesadaran yang lebih akan manfaat tidur yang cukup. Karena cukupnya waktu tidur akan mempengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan.

Sumber : METRO TV NEWS

Read More

Empat Kejahatan Soda bagi Kesehatan

Rata-rata, warga Amerika Serikat mengonsumsi 45 galon soda setiap tahun. Jumlah itu cukup untuk mengisi kolam renang anak-anak. 

Apa mau dikata, minum soda memang merupakan budaya orang AS dan secara pasti menyebar ke seluruh dunia termasuk Indonesia.

Tidak mengapa sesekali Anda mencoba minum soda, asal tidak berlebihan. Apa pasal? kandungan gula dalam soda bisa sangat membahayakan kesehatan. 

Menurut beberapa penelitian, minum soda sudah terbukti menyebabkan epidemi obesitas di AS. Berikut empat hal paling merugikan bila meminum soda:

1. Soda tidak hanya menggemukkan tubuh, tapi juga organ

Para peneliti dari Denmark melakukan penelitian dan menemukan bahwa minum soda nondiet meningkatkan kadar lemak dan itu bisa dilacak di dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian, peserta diminta untuk minum soda, susu, diet cola, atau air putih setiap hari selama enam bulan. Setelah enam bulan, hasilnya menunjukkan bahwa orang yang minum soda mengalami peningkatan dramatis dalam lemak tersembunyi yang berbahaya (hati dan lemak tulang). 

Tingkat kolesterol juga meningkat sebesar 11 persen jika dibandingkan dengan kelompok lain. Menurut penelitian, minum diet soda juga tidak baik untuk kesehatan Anda. Semua varietas soda mengandung pemanis dan pewarna makanan. Bahan-bahannya terkait dengan hiperaktif dan kerusakan sel otak. Orang yang secara teratur minum soda memiliki risiko lebih besar terkena diabetes.

2. Salah satu unsur yang ditemukan dalam soda adalah flame retardant

Flame retardant terbuat dari bahan kimia dan digunakan dalam termoset, termoplastik, tekstil, pelapisan, dan beberapa minuman soda yang Anda suka minum. Flame retardant terdaftar sebagai BVO, bahan ini dapat menyebabkan keracunan bromida yang menyebabkan hilangnya memori, gangguan syaraf, dan lesi kulit.

3. Minum soda terlalu banyak akan mengubah Anda menjadi tikus laboratorium

Sirup jagung digunakan untuk mempermanis banyak merek soda Amerika. Bahan buatan manusia ini berbahaya karena berasal dari jagung rekayasa genetik. Karena telah kurang dari satu dekade sejak rekayasa genetika ditemukan, kita tidak tahu apa efek jangka panjang yang akan terjadi pada manusia. Penelitian baru mendukung bahwa rekayasa genetik menyebabkan peningkatan proses penuaan, kerusakan saluran pencernaan, dan infertilitas.

4. Minum soda menyebabkan pengeroposan tulang dan kerusakan gigi

Sebuah metaanalisis dari sekitar 90 studi menunjukkan bahwa banyak orang yang hobi minum soda berhenti mengonsumsi susu. Penurunan konsumsi susu bukanlah tanda yang baik. Tahun 1950-an, untuk setiap satu gelas minuman bergula, seorang anak harus mengimbanginya dengan minum 3 cangkir susu. Sekarang justru sebaliknya. Akibatnya, 44 juta orang Amerika kini didiagnosis menderita osteoporosis. Minum soda terlalu banyak juga tidak baik untuk gigi. Konsentrasi glukosa, sukrosa, fruktosa, dan gula yang tinggi menyebabkan pembusukan gigi.

Singkatnya, minum soda berbahaya untuk kesehatan Anda! Hal yang menakutkan adalah bahwa minuman bersoda bisa ditemukan dalam berbagai jenis dan merek. Jadi, ada banyak minuman kemasan lain yang mengandung gula dan kalori yang tidak baik untuk Anda. Berhenti sebelum Anda menyesal!

Sumber : METRO TV NEWS

 

Read More

Cari Jodoh via Internet? Ini dia Aplikasinya

KEBANYAKAN aplikasi di perangkat bergerak mampu menghubungkan penggunanya dengan orang lain dengan cepat.

Pakar biro jodoh daring Julie Spira mengatakan siapa pun yang sedang jomblo, bisa menemukan calon pasangannya dengan menggunakan aplikasi tersebut.

Apa saja sih aplikasi yang dapat digunakan untuk mencari jodoh? Cari tahu dengan membaca daftarnya di bawah ini.

1. OKCupid

Aplikasi ini tersedia gratis dan bisa diunduh di Apps Store dan Google Play Store. Cara kerja OKCupid ialah ia akan mencocokkan hal-hal yang disukai Anda dengan si dia. Aplikasi ini dapat menghubungkan Anda dengan mereka yang juga jomblo di wilayah di sekitar anda.

2. HowAboutWe

Melalui aplikasi HowAboutWe, Anda dapat membuat jadwal kencan pertama. Kalau berhasil, ada potensi untuk dibuat kencan kedua. Aplikasi ini gratis dan hanya bisa digunakan di perangkat berbasis Ios.

3. Zoosk

Mereka yang tergoda dengan pesona Anda akan merespon dengan memberikan sapaan balasan di Zoosk.

Menurut situs Mashable, pengguna aplikasi ini sudah cukup banyak jadi anda dapat dengan leluasa memilih calon pasangan.

Zoosk juga tersedia untuk perangkat Android dan Ios dan dapat diunduh secara gratis.

4. Plenty of Fish

Plenty of Fish memungkinkan penggunanya untuk melihat profile para pengguna yang lain. Dengan begitu anda dapat melihat apakah kepribadian mereka cocok dengan anda.

Anda dapat berkirim pesan dengan mereka yang sedang diprospek. Jika tertarik menggunakan aplikasi ini, silakan unduh secara gratis di Apps Store atau di Google Play Store.

Sumber : METRO TV NEWS

Read More

Kekeringan Mempengaruhi Kesehatan Mental Manusia

Contoh paling nyata terjadi pada diri petani yang mengalami stres karena kesulitan air.

Musim kemarau yang berkepanjangan tanpa diselingi hujan sama sekali menyebabkan kekeringan. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Amerika Serikat, efek dari iklim kering ini juga mempengaruhi kesehatan fisik dan mental manusia.

Bagi mereka yang berprofesi sebagai petani, air merupakan hal penting dan tidak dapat dipisahkan dari kegiatan sehari-hari, digunakan untuk mengairi sawah dan ladang. Bencana kekeringan tentunya membuat pasokan air berkurang sehingga mereka mengalami kendala dalam hal bercocok tanan dan pembibitan.

Kondisi ini tentunya membuat petani memutar otak mereka untuk mendapatkan air yang dibutuhkan oleh tanaman. Sebab, bayang-bayang gagal panen karena tanaman terinfeksi hama dan musik paceklik menghantui mereka. Hal ini membawa para petani ke tingkat stres yang tingggi dan rasa cemas yang berlebihan. Kasus bunuh diri bahkan sempat terjadi karena putus asa dan bangkrut karena masalah keuangan yang membelit akibat gagal panen.

"Masalah keuangan berkaitan dengan tingkat stres dan kecemasan seseorang dapat menyebabkan depresi dan sejumlah kondisi kesehatan mental dan perilaku. Penelitian telah menemukan tingkat peningkatan bunuh diri di antara orang yang tinggal di daerah pertanian selama kekeringan" ungkap CDC.

Masalah pelik lain yang sulit dihindarkan saat kekeringan melanda adalah kualitas udara yang buruk. CDC mengungkapkan, ketika kekeringan melanda maka tanah menjadi tandus dan menyulut kebakaran hutan. Kondisi ini meningkatkan jumlah partikel di udara seperti serbuk sari dan asap.

Partikel-partikel ini mengiritasi saluran penapasan dan meningkatkan risiko infeksi saluran penapasan. Jika iritasi menyerang mereka yang memiliki riwayat penyakit pernapasan seperti asma, maka akan menyebabkan penyakit bertambah kronis.

Kondisi udara yang kering juga dapat meningkatkan infeksi jamur coccidioidomycosis, penyebab infeksi paru-paru dengan dahak yang berlebihan. Penyakit ini ditularkan ketika spora di dalam tanah menguap menjadi udara lalu tehirup. Lantas menyebabkan demam, sesak napas, batuk, dan nyeri otot.

Saat kekeringan melanda, makanan kurang higienis pun marak beredar. Hal ini tentunya berkaitan dengan hasil panen yang kurang maksimal. Hujan tak kunjung datang mengakibatkan membatasi musim tanam dengan begitu maka hasil panen pun berkurang. Ditambah lagi gangguan hama dan serangga yang berkembang biak makin merusak tanaman. 

Karena krisis air maka petani pun menggunakan air daur ulang untuk mengairi sawah mereka. Jika proses penyulingannya tidak benar makanan pun berpotensi terkontaminasi patogen seperti salmonella dan E. coli.

Populasi nyamuk, hewan paling banyak membawa penyakit, juga meningkat ketika musim kemarau. Kekeringan menyebabkan air stagnan dan tak mengalir, ini menjadi tempat berkembang biak bagi nyamuk yang dengan mudah menularkannya kepada manusia.

Sumber : NATIONAL GEOGRAPHIC INDONESIA

Read More

Tiga Mitos Salah Seputar Puasa

Ada anggapan, orang berpuasa bisa membuat tubuh sakit. Belum lagi, ada pula yang mengatakan tak perlu berolahraga saat puasa. Apakah benar?

Agar tidak salah kaprah, sebaiknya ketahui dulu mana yang benar, supaya ibadah puasa Anda bisa dijalani dengan optimal, dan produktivitas kerja pun tetap prima.

Berikut tiga anggapan yang biasanya muncul di bulan puasa.

1. Puasa bisa bikin sakit.

Salah. Memang, pada awal-awal puasa Anda mengalami gejala 'mirip' orang sakit, seperti badan lemas, kepala pusing atau pening dan menggigil. Sebaiknya Anda jangan langsung menyerah dan langsung membatalkan puasa, karena sebenarnya yang dialami itu adalah cara tubuh beradaptasi dengan pola makan yang berbeda dari biasanya.

Sebaliknya, puasa malah baik untuk kesehatan. Asalkan tidak lebih dari 14 jam, tubuh akan tetap sehat dan aman selama masih mempunyai cukup cadangan energi. Tubuh juga akan menjalani proses ‘pembersihan’.

Dengan mengistirahatkan proses mencerna selama berpuasa, maka tubuh mempunyai energi untuk mengerjakan hal lain yaitu membersihkan tubuh dari toksin atau racun-racun yang menumpuk di dalam tubuh. Setalah minggu pertama gejala sakit akan mereda, tubuh pun terbiasa dengan aktivitas puasa.

2. Sahur tidak sahur, tetap merasa lapar di siang hari.

Salah. Sebaiknya jangan meninggalkan sahur, karena sahur sama kedudukannya dengan sarapan lebih dini. Tanpa sahur, kadar normal gula darah hanya sanggup bertahan 2-3 jam sejak bangun tidur. Setelah itu, simpanan sumber tenaga mulai menurun drastis. Jika sahur dilakukan dengan benar, jangan takut kelaparan di siang hari. Selama berpuasa, tubuh akan memakai energi cadangan di dalam tubuh.

Namun, jangan makan berlebihan saat sahur. Batasi asupan makanan yang mengandung gula, yang bisa menyebabkan perut cepat terasa lapar. Biasakan makan sahur dengan makanan yang seimbang, yaitu, terdiri dari dari sumber karbohidrat, protein, sayuran dan buah-buahan.

3. Tak perlu olahraga selama berpuasa

Salah. Aktifitas fisik saat berpuasa sebaiknya jangan dikurangi. Bila tetap ingin berolahraga, pilihlah waktu menjelang berbuka puasa (1 - 2 jam sebelumnya) atau 2 - 3 jam sesudahnya. Selama berpuasa disarankan tetap melakukan olahraga.

Gerakan olahraga akan merangsang keluarnya hormon antiinsulin, yang antara lain berfungsi melepaskan gula darah dari "pabriknya". Sebaliknya, kalau kurang gerak, tubuh bisa terasa lemas akibat kadar gula dibiarkan menurun drastis. Ini bisa membuat tubuh limbung, dan bisa menyebabkan pingsan.

Sumber : TERSELUBUNG

Read More

Mengelola Waktu Agar Lebih Efektif, Ini Caranya!

Jika selama ini Anda selalu merasa tidak produktif dalam bekerja dan aktivitas keseharian, ada kalanya Anda harus mengecek ulang bagaimana keseharian Anda dalam beraktivitas. Apakah sudah terjadwal atau Anda seringkali melakukan aktivitas secara dadakan?

Seperti dilansir dari Savvy Sugar, berikut ini tips agar Anda dapat mengatur keseharian dan aktivitas dengan lebih baik :

1. Prioritaskan pekerjaan yang paling penting

Selama ini Anda selalu melakukan pekerjaan yang seringkali tidak begitu penting namun didahulukan? Sebaiknya Anda mengubah kebiasaan tersebut dengan memilih untuk mendahulukan hal yang terpenting untuk dikerjakan terlebih dahulu. Jangan lupa pasang target untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut. Hal ini dapat mempermudah Anda untuk melanjutkan pekerjaan yang lain tanpa harus membuang banyak waktu.

2. Membuat rencana

Sisihkan waktu setidaknya lima belas menit untuk menyusun rencana yang akan Anda lakukan setiap harinya. Membiasakan diri menyusun jadwal seperti ini akan memudahkan Anda untuk melakukan aktivitas dengan lebih efektif.

3. Istirahat

Jangan terlalu memforsir diri dengan pekerjaan, selain dapat memperburuk kondisi tubuh, terlalu memforsir diri dengan pekerjaan dengan melupakan istirahat akan membuat jadwal Anda di hari berikutnya akan berantakan.

4. Evaluasi

Setelah melakukan aktivitas selama sehari, jangan lupa sempatkan waktu untuk melakukan evaluasi. Dengan melakukan evaluasi, Anda akan tahu kekurangan Anda setiap harinya berada di bagian mana. Hal ini juga akan mempermudah Anda untuk memaksimalkan waktu agar lebih efisien.

Jadi, untuk apa membuang waktu dengan melakukan hal-hal yang kurang penting? Segera atur dan buat jadwal harian Anda ya, Ladies, agar tidak berantakan.

Sumber : VEMALE

Read More

Manfaat Sahur yang Perlu Anda Ketahui

Ramadhan sebentar lagi, sudahkah Anda menyiapkan segala kebutuhan yang diperlukan saat Ramadhan? Selain mental, fisik saat menghadapi bulan yang penuh berkah tersebut harus dipersiapkan loh, Ladies. Biasanya, kebanyakan orang menyepelekan makan sahur karena lebih memilih untuk melanjutkan tidur. Padahal, makan sahur mempunyai banyak manfaat. Berikut manfaat yang didapatkan dari sahur :

1. Cadangan energi saat berpuasa

Berpuasa atau menjaga diri untuk tidak makan selama 8 jam tentunya membutuhkan energi agar pada siang harinya aktivitas Anda tidak terganggu. Dengan sahur, berarti Anda menyiapkan banyak cadangan energi untuk beraktivitas. Sebaiknya, saat sahur, hindari makan atau minum sesuatu yang manis karena Anda justru akan cepat merasa lapar. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang melepaskan insulin dengan cepat. Padahal insulin berfungsi mentransfer gula dari dalam darah ke seluruh tubuh dan melepaskannya dalam bentuk energi. Sebaiknya Anda memperbanyak makan makanan yang mengandung serat dan protein karena dapat membantu memperlambat proses pengeluaran insulin.

2. Menyeimbangkan asam lambung

Sama halnya kita menyimpan cadangan energi yang digunakan untuk beraktivitas. Begitu juga dengan aktivitas lambung, makanan yang dicerna saat sahur membantu lambung untuk melakukan netralisasi saat tak ada bahan yang dicerna.

3. Berpahala

Selain bermanfaat bagi tubuh, sahur juga mendatangkan pahala karena mengikuti sunnah Rosul.

Jadi, masih ragu untuk meninggalkan sahur untuk sekedar tidur? Sebaiknya jangan.

Sumber : VEMALE

Read More

Hal-Hal yang Perlu Diketahui tentang Puasa

Puasa telah datang, kewajiban menahan segala hal yang bersifat godaan patut dicegah, seperti halnya godaan untuk makan dan minum. Tak hanya godaan dari makan dan minum, puasa juga mewajibkan seorang muslim dan muslimah untuk menahan diri dari godaan hawa nafsu yang meliputi nafsu syahwat dan nafsu emosi. Namun, tahukah Anda bahwa sebenarnya ada banyak hal-hal yang seringkali dilupakan oleh banyak orang atau bahkan tidak diketahui mengenai puasa?

1. Imsak

Biasanya, imsak ditentukan 10 menit sebelum adzan subuh. Imsak sendiri bukanlah saat dimana puasa telah dimulai sehingga kita dilarang untuk makan.

2. Hal-hal yang membatalkan puasa

Banyak hal yang patut diwaspadai agar jangan sampai dilakukan saat puasa karena hal-hal tersebut akan membatalkan puasa. Hal-hal yang membatalkan puasa adalah makan, minum, bercinta dengan suami, menstruasi dan nifas (keluarnya darah setelah melahirkan), muntah baik sengaja maupun tidak, transfusi darah, dan onani.

3. Menggosok gigi

Biasanya bau napas orang yang sedang berpuasa mengganggu. Beberapa pihak berpendapat bahwa menggosok gigi saat sedang berpuasa adalah termasuk hal yang membatalkan puasa. Namun, menurut Prof. Dr. M. Quraish Shihab, menggosok gigi saat berpuasa tidak membatalkan puasa karena Rosul pun melakukannya.

4. Suntik

Saat berpuasa, suntik dengan memasukkan cairan yang mengenyangkan dapat membatalkan puasa. Namun, jika bertujuan untuk kesehatan, suntik bisa dilakukan.

5. Menangis

Menangis tidaklah membatalkan puasa. Namun, jika dengan sengaja Anda menelan air mata, maka hal tersebut tentunya membatalkan puasa.

6. Mencicipi masakan

Definisi makan adalah memasukkan sesuatu hingga melewati kerongkongan. Jika Anda tengah memasak, mencicipi masakan tidak membatalkan puasa karena mencicipi hanya dengan lidah, tidak sampai menelan.

Sumber : VEMALE

Read More

Tips Agar Anak Mudah Bangun Sahur

Anak-anak usia sekitar 5-9 tahun memang belum diwajibkan untuk berpuasa di bulan Ramadhan, tetapi para orang tua di Indonesia biasanya mulai mengenalkan pentingnya dan praktik langsung puasa di bulan yang suci ini. Ingin puasa penuh atau setengah hari, bisa disesuaikan menurut kemampuan anak Anda.

Apapun pilihan anak Anda untuk puasa penuh atau setengah hari, mereka tetap harus bangun sahur. Nah.. anak-anak biasanya agak sulit jika harus bangun pada jam yang tidak biasa untuk menikmati hidangan sahur. Agar kegiatan ini semakin mudah, kami punya tips yang bisa Anda coba.

Jelaskan Pentingnya Berpuasa dan Makan Sahur

Anak-anak akan menyukai apa yang dia lakukan jika tahu maksud dan tujuannya. Anda bisa menjelaskan mengapa mereka harus berpuasa, mengapa mereka harus merasakan lapar walaupun banyak makanan tersedia. Jelaskan juga pentingnya sahur sebagai sumber tenaga hingga waktu berbuka. Jelaskan dengan kalimat yang mudah mereka pahami.

Bangunkan Tepat Waktu & Buat Anak Nyaman

Biasakan untuk membangunkan anak tidak lebih dari 40 menit sebelum waktu imsak. Bangun yang terlalu cepat akan membuat anak mengantuk mendekati waktu imsak. Anak-anak biasanya tidak tahan udara dingin pada waktu sahur, siapkan sandal rumah dan pakaikan jaket yang nyaman.

Selang-Seling Menu Sahur

Anak-anak mudah bosan dengan menu yang sama berulang-ulang. Karena itu tak ada salahnya Anda membuat daftar menu harian. Hal ini juga akan memudahkan Anda berbelanja bahan makanan mentah dan tidak pusing memikirkan, "Besok sahur pakai apa ya?" Contoh:

• Senin: Nasi + sup + ayam goreng
• Selasa: Nasi + tumis kangkung + gurami goreng
• Rabu: Nasi + semur daging + sayur bayam
• dan seterusnya

Kreatif Menyajikan Makanan

Tidak perlu menghias makanan dengan cara yang sulit, karena kepraktisan tetap harus diutamakan saat sahur. Anda bisa membeli cetakan puding berbagai bentuk yang dapat digunakan untuk mencetak nasi, misalnya bentuk Hello Kitty. Hias dengan sayur sederhana, misalnya wortel untuk mata, buncis untuk hitung dan sebagainya. Anak-anak biasanya suka dengan nasi yang dibentuk walaupun lauk disajikan seperti biasa.

Biarkan Anak Ikut Memasak

Anak-anak biasanya senang jika diajak berpartisipasi menyiapkan hidangan sahur. Tentunya tidak masak dalam arti yang sebenarnya. Anda bisa meminta anak Anda untuk menyusun sendok di atas meja, menaburkan bawah goreng di atas sup, atau menghias nasi yang telah dicetak (yang kami bahas di poin sebelumnya). Jangan lupa ucapkan terima kasih atas bantuan kecil yang dilakukan anak Anda, mereka akan senang karena bisa membantu Anda.

Sumber : VEMALE

Read More

Enam Tradisi Unik Ramadan di Indonesia

Indonesia adalah negara yang unik dan dilimpahi kekayaan budaya yang luar biasa. Banyak tradisi menarik dari Sabang sampai Merauke yang menimbulkan decak kagum. Salah satunya adalah tradisi-tradisi Ramadan dari 6 daerah di Indonesia, berikut ini :

Tradisi Dugderan, Semarang

Jantung kota provinsi Jawa Tengah ini memiliki tradisi yang unik pada bulan Ramadan yang disebut dugderan. Dalam tradisi tersebut digelar sebuah pasar malam yang menjual aneka produk lokal mulai dari pakaian hingga mainan.

Disebut dugderan karena berasal dari suara tabuhan bedug yang apabila diucapkan terdengar 'dug' dan 'der' seperti sebuah meriam yang bersahutan. Umumnya, bunyi tabuhan bedug ini menandai bahwa bulan suci Ramadan telah dimulai. Biasanya, di Semarang tradisi ini dimulai seminggu sebelum bulan puasa dimulai, dan diakhiri sehari setelah bulan puasa selesai.

Tradisi Balimau, Sumatra Barat

Masyarakat di Sumatra Barat menyambut bulan suci Ramadan dengan tradisi Balimau. Disebut 'Balimau' sendiri dari istilah Minangkabau yang artinya mandi dengan shampo. Tradisi ini dimaksudkan sebagai tanda bahwa kita membersihkan tubuh dari ujung rambut hingga kaki sebelum mulai berpuasa.

Uniknya, tradisi ini dilakukan bersama-sama, entah di sungai, di danau atau kolam. Semua orang bisa mandi beramai-ramai, dan serunya tradisi ini dilakukan oleh orang dewasa hingga anak-anak.

Umumnya, tradisi Balimau dilakukan menjelang matahari terbenam dan diakhiri sebelum adzan Maghrib.

Tradisi Malamang, Sumatra Barat

Masih di Sumatra Barat, ada sebuah tradisi lain yang dilakukan untuk menyambut bulan Ramadan. Di sini, masyarakat berkumpul dan bergotong royong membuat nasi lemang pada ruas-ruas bambu yang telah dipotong-potong.

Tradisi ini biasanya dilakukan dua hari menjelang Ramadan. Dan hasil lemang yang dimasak tadi akan dijadikan hantaran ke rumah mertua sebagai permohonan maaf.

Tradisi Meugang, Aceh

Di kota yang juga dijuluki sebagai Serambi Mekkah ini, tradisi meugang dilakukan untuk menyambut Ramadan. Para masyarakat akan memotong kerbau dan dimakan sebelum masa puasa dimulai.

Umumnya, warga yang berkecukupan yang mengadakan tradisi meugang, dan mereka kemudian membagi-bagikan pada warga lain yang kurang mampu.

Tradisi Nyadran, Surabaya

Nyadran atau tradisi makan apem adalah tradisi yang biasa dilakukan di Surabaya untuk menyambut bulan Ramadan. Kue apem berasal dari istilah 'afwan' yang dalam bahasa Arab artinya adalah memaafkan.

Jadi, kue apem ini dianggap sebagai simbol saling memaafkan, sehingga kemudian dibagikan kepada keluarga dan sanak saudara. Biasanya, setelah makan apem, masing-masing orang saling bersalaman dan memaafkan, dan dilanjutkan dengan tahlilan.

Perlon Unggahan, Banyumas

Menjelang bulan Ramadan, masyarakat di Banyumas akan mengadakan syukuran besar-besaran yang disebut Perlon Unggahan. Aneka macam masakan tradisional disajikan, di antaranya daging serundeng sapi dan sayuran berkuah yang wajib dihidangkan. Kedua menu tersebut uniknya harus disajikan oleh para pria dewasa, dan jumlahnya harus 12 orang. Atau jumlah orang bisa disesuaikan dengan kambing atau sapi yang dikorbankan.

Bagaimana dengan tradisi menyambut Ramadan di daerahmu?

Sumber : VEMALE

Read More

Lima Pekerjaan yang Tepat bagi Wanita

Bagi sebagian besar wanita, mempunyai pekerjaan yang layak dan sesuai bakat keahlian dengan gaji yang mumpuni adalah sulit. Beberapa wanita justru seringkali mendapatkan pekerjaan yang tak sesuai dengan minat dan bergaji minim.

Seperti dikutip dalam Bold Sky, ada beberapa pekerjaan yang sesuai untuk wanita, di antaranya adalah sebagai berikut :

1. Wartawan

Menjadi wartawan membuat seorang wanita akan mudah dihargai oleh pemirsa dan rekan. Bekerja di lapangan tentu bukanlah hal yang mudah, sehingga seringkali jika seorang wanita menjadi wartawan akan bisa menarik perhatian lebih banyak orang secara langsung. Hal ini bisa dibuktikan pada media cetak yang banyak mempekerjakan wanita dibandingkan dengan pria, terlebih lagi pada majalah mode.

2. Human Resource Development (Sumber Daya Manusia)

Kebanyakan perusahaan menggunakan wanita untuk menjadi HRD. Hal ini dikarenakan wanita mudah menjelaskan hal-hal yang detail dan terperinci serta penting. Selain itu, wanita juga dikenal mampu meyakinkan kandidat untuk mendapatkan pekerjaan yang di tempatnya bekerja. Jika dilihat dari sisi kebijakan, wanita cenderung memiliki pemikiran yang seringkali tidak dipikirkan oleh pria.

3. Perawat

Mendominasi hampir di seluruh rumah sakit bahkan di dunia, jenis pekerjaan perawat memang didominasi oleh wanita. Hal ini dikarenakan oleh sifat pengertian, terampil, dan telaten yang dimiliki oleh wanita yang dapat membantu perawatan pasien.

4. Marketing

Sebagian besar perusahaan banyak yang memilih wanita untuk mengisi bagian marketing. Hal ini dikarenakan wanita memiliki kemampuan promosi yang baik serta dinilai mampu meyakinkan klien.

5. Pramugari

Sudah tidak asing lagi bahwa pramugari adalah profesi yang banyak dilakukan oleh para wanita. Sifat sabar dan telaten pramugari dinilai mampu menenangkan penumpang. Sehingga pramugari dinilai dapat melayani penumpang dengan baik.

Sumber : VEMALE

Read More

Sepuluh Sepeda Termahal di Dunia

1. Aurumania’s Gold Bike Crystal edition

Sepeda ini bisa dibilang termahal. Hampir semua bagian dilapisi emas 24 karat hingga sampai ke spokes. Handlebar grip dan sadle dilapisi kulit berkualitas tinggi juga dihiasi 600 butir kristal Swarovski. Sepeda ini di banderol US $ 144.464. 

2. Madone 5,9 SL – Dilapisi emas dan berlian.

Dihiasi 7 berlian (hand made) dan 300 berlian putih. Dijual untuk disumbangkan ke Yayasan Lance Armstrong Foundation Gala. Sepeda ini dibangun atas kerja sama dengan Trek Bikes, Nike, Alan Friedman Jeweler dan artis Lenny Futura. Sepeda ini terjual dengan harga $75,000 USD. 

3. Litespeed Blade – Kit Bike

Sepeda ini tidak dilapisi emas atau berlian namun biaya untuk riset, pengembangan dan produksi sepeda ini mencapai £25,317. Pembuatnya mengklaim bahwa sepeda ini bisa melaju sangat cepat dan bagi pengendaranya akan merasakan sepeda futuristik daripada sepeda konvensional biasa. 

4. Celebrity Gold Bike – Needs security guard

Sepeda dikhususkan untuk para selebritis dunia khususnya di Inggris raya. Sepeda ini dilapisi emas 24 karat dan dibuat custom oleh seniman (hand made). Sepeda tersebut dihargai £4,000 dan uniknya sudah termasuk penjaganya yang senantiasa menjaga ketika sepeda diparkir. 

5. Channel Bike – Limited edition

Sepeda ini hanya diproduksi 50 buah. Mempunyai julukan “Ultimate two-wheeled novelty”. Beberapa bagian dilapisi kulit berkualitas tinggi yang dibuat oleh seorang pengrajin kulit legendaris Brooks Brothers. Karena langka dan antik sepeda ini memiliki harga $28,000 USD. 

6. Diamond encrusted Enigma Elle Bicycle

Enigma ‘Elle’ frame 50cm with mirror polished logos 

2 x Collection quality diamonds (D flawless) in the top tube

3 x 18ct gold badges by Nicholas James

18ct gold plated Campagnolo Centaur carbon Group Set

700c hand built wheels: Ambrosio hubs, Mavic Open Pro Rims

& 32 x 18ct gold plated spokes per wheel

Continental GP 4000 gold tyres

Carbon fibre seat post

‘Elle’ ladies handle bars by ITH

San Marco Ladies Saddle

Easton Carbon Fibre forks

Sayangnya harga masih dirahasiakan.

7. Koga Kimera

Koga mengklaim mengembangkan sepeda ini menelan biaya hingga mencapai $1,000,000 USD. Semua itu demi memenangi kejuaraan sepeda Velodrome di Olimpiade Theo Bos Belanda. Menurut laporan, sepeda ini memiliki hambatan angin terendah di dunia (aerodimanika) yang memungkinkan pembalap bisa menungganginya lebih cepat. Tetapi sepeda ini memiliki frame yang sangat kaku daripada sepeda velodrome yang lain membuat agak sulit dikendarai. 

8. BERU F1 System Factor 001 Bicycle

Sepeda ini didesain meniru teknologi mobil Formula-1 (F1). Dilengkapi komputer, radio transmitter dan GPS. Sepeda dengan harga GPB 20,000 (british poundsterling) ini diklaim sebagai sepeda masa depan. 

9. Electric Assist Bicycle by eROCKIT

Ditanamkan baterai nano-phospate lithium dengan masa pakai hingga 10 tahun atau berjalan sejauh 50.000 km. Satu baterai yang terisi bisa menggerakkan sepeda ini sejauh 60-80 km, apabila habis maka pengendara harus menggunakan pedalnya untuk mengisi sekaligus berjalan. Harganya $44,000 USD. 

10. KGS ’Tier3’ Bikes

Sepeda custom ini diciptakan oleh Kevin Saunders. Maksud dari Tier 3 adalah harganya $30,000 USD seharga mobil yang nyaman. Kata pembuatnya yang membuat mahal dari sepeda ini adalah dibuat secara eksklusif, eksotis, unik, tanda KGS, presisi tinggi dan penyelesaian yang rapi. Satu lagi, parts sepeda ini dijamin sulit ditemukan di seluruh dunia. Nah, jangan sampai rusak alias nggak usah dipakai.

Sumber : TERSELUBUNG

Read More

Tujuh Faktor Penyebab Pikun

Sering lupa meletakkan kunci atau dompet anda? Atau, apakah Anda sering ketinggalan membawa barang? Bisa jadi Anda tergolong pelupa/pikun.

Jika di usia muda Anda sudah sering lupa, menurut Dr. Peter Rendell dari University of New South Wales, Sidney, Australia, kemungkinan besar Anda akan lebih cepat alami kepikunan.

Perlu Anda tahu, ternyata ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat daya kerja otak menurun. Akibatnya, memori makin buruk dan daya tangkap pun lemah. Maka itu, hindari 7 kebiasaan yang bisa bikin cepat pikun berikut ini:

1. Makan Terlalu Banyak

Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

2. Merokok

Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

3. Mengkonsumsi gula terlalu banyak

Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.

4. Kurang Tidur

Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

5. Kurang menstimulasi pikiran

Berpikir adalah cara paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

6. Jarang berkomunikasi

Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

7. Memikirkan banyak hal saat sakit

Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektivitas otak serta dapat merusak otak.

Sumber : TERSELUBUNG

Read More

MARI BERMAIN ILUSI MATA

Ilusi mata atau ilusi optis adalah ilusi yang terjadi karena kesalahan penangkapan mata manusia. Ilusi ini dalam keilmuan terbagi lagi menjadi ilusi fisiologis dan ilusi kognitif. 

Ilusi fisiologis adalah kesan gambar yang terjadi setelah melihat cahaya yang sangat terang atau melihat pola gambar tertentu dalam waktu lama. Ini diduga merupakan efek yang terjadi pada mata atau otak setelah mendapat rangsangan tertentu secara berlebihan.

Sementara ilusi kognitif terjadi terjadi karena anggapan pikiran terhadap sesuatu di luar gambar itu sendiri. 

Nah, sekarang kita akan bermain lagi dengan ilusi optis. Apakah mata kamu cukup jeli? Langsung lihat gambar-gambar di bawah, ya.

GAMBAR PILAR ATAU BARISAN KAPAL LAUT

GAMBAR PENONTON ATAU KUMPULAN RUMAH

BERAPA BANYAK KUDA YANG KAMU TEMUKAN ???

JIKA KAMU JELI, SEHARUSNYA ADA TUJUH EKOR

BERAPA BANYAK ORANG DALAM GAMBAR ???

AIR TERJUN ATAU MANUSIA TERJUN ???

ADA LIMA EKOR RUSA YANG BERSEMBUNYI DI BALIK HUTAN

BISAKAH MENEMUKANNYA ????

BERAPA PILAR YANG ADA ??? TIGA ATAU DUA ???

BISAKAH MENEMUKAN EMPAT ORANG DALAM GAMBAR ???

TEMUKANLAH WAJAH-WAJAH DALAM GAMBAR INI

FOKUSKAN PANDANGAN MATA PADA TITIK DI TENGAH LINGKARAN, LALU GERAKKAN KEPALA MAJU MUNDUR. SEHARUSNYA KAMU AKAN MELIHAT SEOLAH LINGKARANNYA BERPUTAR. ANEH, BUKAN?

COBA PERHATIKAN GAMBAR DI BAWAH INI. APAKAH PANJANG KETIGA GARIS ITU BERBEDA? SEMUA ITU TERNYATA HANYA ILUSI MATA.

COBA LIHAT DARI DEKAT GAMBAR INI, DAN INGAT GAMBAR TERSEBUT, LALU COBA BERDIRI DARI KOMPUTER DAN MUNDUR 3-4 LANGKAH, LIHAT KEMBALI GAMBAR TERSEBUT.. APA YANG TERJADI?

ADA BERAPA TITIK HITAM

WAJAH PRAJURIT ATAU SEORANG PRIA YANG MEMBUNGKUK

PEMANDANGAN INDAH NAN MENYERAMKAN

SIAPA YANG ANDA LIHAT, WANITA ATAUPEMAIN SAXOFONE

SEMUA NOMOR DAPAT DIBUAT DARI ANGKA 4 DAN 8

ILUSI GAMBAR BERGERAK

BENTUK-BENTUK UNIK

Read More